В осенне-зимний период сотни миллионов жителей нашей Земли страдают от острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) , одной из которых является грипп. По данным ВОЗ ОРВИ и грипп составляют до 90% всех инфекционных заболеваний. Эти заболевания наносят огромный вред здоровью населения и экономике стран.
Периодически повторяясь, грипп и ОРВИ забирают из жизни человека около 11-15 месяцев, которые он проводит в болезненном состоянии, страдая от лихорадки, общей слабости, головной боли и отравлении организма ядовитыми вирусными белками. Часто повторяясь, грипп и ОРВИ постепенно подрывают сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Осложнения от гриппа уносят ежегодно тысячи человеческих жизней.
Грипп – это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением слизистой оболочки дыхательных путей и явлениями высокой интоксикации. Вирусы гриппа очень изменчивы и практически ежегодно они видоизменяются, что обеспечивает им выживаемость. Ежегодно вирусы гриппа вызывают эпидемии, продолжающиеся 3-6 недель, а раз в 30-40 лет – пандемии- когда эпидемией охватывается население целых континентов с большим количеством смертельных исходов.
Источником инфекции при гриппе и других ОРВИ является больной человек. Носителем вируса он может оставаться и после выздоровления, до 10 дней с момента заболевания.
Инфекция передается воздушно – капельным путем. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи , мокроты с вирусами на расстояние до 3-х метров. Вирусы гриппа и других ОРВИ нестойки во внешней среде и через несколько минут погибают на свежем воздухе и под лучами солнца. Таким образом, регулярное проветривание помещений и чистота способствуют обеззараживанию помещений. На влажных поверхностях вирусы сохраняются значительно дольше, в результате чего могут передаваться от больного человека здоровому через полотенце, посуду, руки. Поэтому, если больного изолировать от окружающих, выделить ему отдельные предметы гигиены и посуду, то вероятность заражения и распространения инфекции уменьшится.
Клинические проявления болезни не зависят от типа вируса. Заболевание начинается внезапно. Появляется озноб, температура тела быстро поднимается до 38-40 градусов. Больной жалуется на сильную головную боль, боль при движении глазными яблоками, ломоту во всем теле, разбитость, заложенность носа, слезотечение, першение в горле, вялость, сонливость, головокружение. В ряде случаев возможна бессонница, иногда рвота, обморок, бред, судороги, потеря сознания.
Через 2-3 дня появляется насморк, отмечается отечность слизистой носоглотки. У большинства больных наблюдается кашель вследствие трахеита и трахеобронхита, причем кашель вначале сухой, болезненный, спустя несколько дней появляется мокрота. Если грипп протекает без осложнений, то острый период болезни продолжается 3-5 дней, а выздоровление наступает в течении 5-10 дней.
Лечение гриппа осуществляется в домашних условиях. Больные должны соблюдать постельный режим в течении всего лихорадочного периода, желательно в отдельной комнате. Выполнять обязательно все рекомендации врача, проводить симптоматическую терапию – жаропонижающие, снотворные, откашливающие средства, капли в нос, полоскание глотки отваром трав и т.д. Рекомендуется полноценное питание, богатое витаминами, и обильное теплое питье с малиной, медом, отваром цветов липы, а также теплое молоко со щелочной минеральной водой или пищевой содой.
Меры профилактики и защиты
Для профилактики заболевания гриппом предпринимают определенные меры. К ним относится , во –первых, вакцинация. Вакцинирование должно проводится за полтора-два месяца до начала предполагаемой эпидемии. Иммунитет к вирусу гриппа сохраняется до 8 месяцев.
Во-вторых, за месяц до подъема заболеваемости гриппом проводится сезонная неспецифическая профилактика лекарственными препаратами, повышающими сопротивляемость организма к инфекции: витамины групп А, С и Е, препараты эхинацеи, женьшеня и другие.
Экстренная неспецифическая профилактика проводится в течении 7-10 дней с момента контакта с человеком , больным гриппом, дома или на работе. Для этого можно использовать препараты флустоп или ремантадин — по 1 табл. в сутки. Их эффективность очень высокая.
Во время эпидемии гриппа нужно избегать переохлаждения, носить одежду соответственно погоде, не ходить с непокрытой головой и в легкой обуви. Стараться в этот период не посещать массовые мероприятия, особенно те, которые проводятся в помещениях. Меньше пользоваться городским транспортом, ходить в гости и т. д. Ежедневно использовать в пищу свежие овощи и фрукты, лук и чеснок. Постоянно проветривать помещение дома и на работе, каждый день гулять на свежем воздухе.
При соблюдении мер предосторожности и защиты гриппа можно избежать.
Если вы все-таки заболели, немедленно обращайтесь к врачу! Помните! Самолечение при гриппе недопустимо!
Берегите свое здоровье и окружающих вас близких!